手上有白斑出现要做好哪些护理?白癜风是一种常见的皮肤疾病，对患者造成的危害非常大，患者在生活中如果有一些不良的生活习惯，那么很容易就会导致白癜风的病发，于是就有很多朋友问我，想要预防白癜风应该怎么做?下面就是预防白癜风的方法了。

　　1.减少暴露于化学品，并降低与化学品，涂料，以及它们的其他有害重金属盐直接接触的数目。装修后通风应及时。

　　2.选用质地细腻、色泽亮丽、气味纯正、皮肤损伤小的化妆品。

　　3.拒饮酒，少吃辛辣刺激性食品和禁忌食品。

　　4.少吃含维生素C丰富的食物。

　　5.进行适当的锻炼，并选择空气在早晨锻炼或锻炼中尽可能新鲜的地方，并减少有害气体的吸入。

　　6、不要长期浓妆，不要化妆睡觉，化妆要及时清洁皮肤，给皮肤休息时间。

　　7.学会从生活和工作的各个方面压力。

　　8.注意保持积极乐观的情绪和心情开朗，避免不良情绪产生的可诱发或加重本病的疾病症状。

　　9.防晒。尤其是在炎热的夏天，在外出的时候应该做好防晒措施。

　　手上有白斑出现要做好哪些护理?此外，在当今社会和经济的发展中，许多人不重视生产和发展的事项，造成空气污染、装饰污染等环境污染因素，而食物污染则是青少年白斑病主要的因素。所以青少年在饮食方面要做到合理饮食。